Actividad artística para Identificar y reconocer lo que proporciona bienestar, asociar recuerdos y experiencias y reflexionar para interiorizar. Fortalecer habilidades emocionales como la motivación y la empatía.
Actividad artística para Identificar y reconocer lo que proporciona bienestar, asociar recuerdos y experiencias y reflexionar para interiorizar. Fortalecer habilidades emocionales como la motivación y la empatía.
-Hojas o cartulina
-Revistas o periódico
-Tijeras
-Pegamento, plumones.
1. Siéntense cómodamente en un espacio tranquilo y cierren los ojos, pueden respirar tres veces profunda y lentamente para regular su sistema nervioso.
2. Pregúntense ¿Qué agradezco hoy? ¿Qué hace mi vida plena? Ahora busquen en revistas imágenes que relacionen con aquello por lo que se sienten agradecidos, personas, experiencias, lugares, animales, lo que sea que contribuya a su bienestar emocional.
3. Recorten y peguen en la cartulina, a manera de composición.
4. Para cerrar comenten sus collages y reflexionen juntos.
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