Actividad para fomentar la confianza y seguridad a través de la creación de un cofre de tesoros conformado por fortalezas y capacidades.
Actividad para fomentar la confianza y seguridad a través de la creación de un cofre de tesoros conformado por fortalezas y capacidades.
– Una caja de cartón, madera o plástico pero de tamaño manejable (una por persona).
– Papeles de colores, stickers, recortes de revistas,
– Pegamento, tijeras, colores y plumones
1. Preparen el lugar donde trabajarán para que se sientan cómodos y tranquilos.
2. Siéntense y respiren profundo tres veces. Ahora con los ojos cerrados piensen cuándo se han sentido valientes. Pregúntense qué les ayuda a ser valientes cuando tienen miedo.
3. A continuación decoren su caja con símbolos que representen fuerza, energía, luz.
4. En papeles pequeños escriban o dibujen palabras, frases, situaciones, personas o lo que sea que les inspira seguridad y guárdenlos en las cajas. Al terminar elijan un lugar para guardar esa caja y acudir a ella cuando sea necesario y recordar todo aquello que les da fuerza y valentía.
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