Mándala a mano alzada
Actividad de dibujo libre en la que se dibuja sin reglas ni plantillas, confiando en el movimiento de la mano y la observación
- Técnica: Dibujo
- Edad: 9-12
- Duración: 25-30 min.
- Hojas de papel
- Lápiz
- Goma de borrar
- Lápices de colores
Fortalecer la expresión gráfica y la confianza en el dibujo libre a mano alzada.
Desarrolla el control del trazo, favorece la concentración y la presencia consciente, refuerza la confianza, estimula la creatividad sin correcciones, y el pensamiento flexible.
Actividad
- Coloquen la hoja blanca frente a ti y siéntate cómodamente. Escuchar música relajante es muy útil en este proceso.
- Comiencen por dibujar un punto en lo que calculen que es el centro de la hoja. Después tracen un círculo alrededor.
- A partir de ahí pueden continuar trazando más círculos concéntricos o líneas o figuras para crear un mándala único.
- Traten de no borrar ni corregir, la perfección no existe, dejen que su mano fluya.
- Cuando terminen, puedes colorearla de los colores que más les inspiren.
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